フルマラソンに向けて

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こんにちは。

山本屋です。

最近は12月のフルマラソンに向けて研究室で練習を行っています。

先週の金曜日は先生、KnYeahさん、ぢゅにあさん、ぴろり、moriyama、山本屋の6人で練習に行きました。

そのとき走ったコースがこちら

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大学をスタートして佐鳴湖まで行き、佐鳴湖を1周して大学まで帰ってきました。

その距離10.3km

話せるくらいのスピードで走り、それなりに余裕はありましたが、試練は最後に来ました。

先生「最後の坂頑張るか。」

なんと約9km走った後に、およそ30mの高低差がある坂を先生がダッシュで走り始めたのです。(笑)

みんな必死で先生を追いかけます。

坂を上り終わったころにはみんなゼーハー…

残りの体力を振り絞ってジョギングで大学まで帰りました。

 

そして昨日

昨日は先生、ぢゅにあさん、moriyama、山本屋の4人で走りました。

昨日は佐鳴湖ではなく他のルートを開拓しに行きました。

そのルートがこちら

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大学をスタートし、浜松基地の周りをまわって、姫街道を直進して大学に戻ってきました。

距離は前回より約2km伸びて12.2km

前回の練習の疲れが少し残っているせいか、体が少し重い…

さらに先生は、週末に山岳地帯を走るレースに参加したばかりで体がバッキバキ(笑)

そんな中走ったルートの序盤は上り下りの連続…

しかし、しばらく走ると

先生「体温まってきた。」

最後尾を走っていた先生が前に出てきました。(笑)

先頭を走っていたぢゅにあさんのおかげで、一定のペースで走ることができ、無事学校まで戻ってきます。

そして大学に着き、恒例のダッシュ…

moriyamaが持ち前のダッシュ力でみんなを抜き去ります。

また最後にゼーハーになりました…

そして今日は膝が重い…

 

フルマラソンまであと2ヶ月

とりあえずは怪我しないように頑張ろう