メンタルヘルス
最近、自分のからだやこころに 不安や異常を感じている人
「夜眠れない」「いつも頭がぼんやりしてしまう」「勉強に身がはいらない」「友人とうまくいかない」
など 悩みや気になることがある人は だれかに相談してみませんか（👉パンフレットPDF）
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メール：hokehama★adb.shizuoka.ac.jp TEL : 053-478-1012 FAX : 053-478-1673 ＊内科医、カウンセラーの面談は、予約優先ですが、 看護スタッフへの相談は、随時受け付けております メンタル相談だけでなく、健康相談、生活全般・・・ どんなことでもお気軽に |
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浜松市の相談体制
浜松市精神保健福祉センターこころの健康や病気についての相談、知識の普及、精神障がい者とそのご家族への支援、各関係機関への技術支援などを行っています。 👉各種相談リーフレット特定相談 （専門職員：臨床心理士・精神保健福祉士・保健師が個室でお話をお伺いします）TEL 053-457-2709（お問合せ番号） |
| ＊浜松市 こころの健康相談 浜松市 障害保健福祉課 TEL 053-457-2213 https://www.city.hamamatsu.shizuoka.jp/syoghuku/welfare/obstacle/seishin/kokoro.html |
| ＊こころのほっとライン（浜松市精神保健福祉センター）・
専門のスタッフがお話しを伺い一緒に考えます。 |
| ＊浜松 いのちの電話
電話を通して悩みを聴きこころのささえになってくれる電話相談です。相談は無料。 （日～火曜日・祝日は午前10時～午後22時、水～土曜日は午前10時～午後24時、第２土曜日と第４土曜日は24時間） |
| こころの健康や病気、支援やサービスに関するウェブサイト （厚生労働省） 「どこに相談すればよいのか」、「どのように取り組めばよいのか」、「どのような支援があるのか」などの 様々な疑問に対する情報などを調べることができます。 |
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