例年、夏の暑さが厳しくなっています。
実は、熱中症は、気温がそれほど高くない時期でも発生します
特にGW連休の時期、急に気温が上昇し夏日になる時期に発生しやすく、注意が必要です
からだが暑さになれてくると、早く汗を出すことができるようになり体温上昇を食い止めることが
できますが、要注意なのは、特に作業初日です。
部活動や慣れない作業など、まだ活動と暑さに慣れていない状況は、身体への負担が大きく
熱中症になりやすい状況です
暑さや作業・部活の練習になれるまでは、こまめに、十分に休憩をとりましょう
身体がなれるには２週間ほどかかります。
本格的な夏の暑さが始まる前から、熱中症の対策を念頭におきながら、暑さにまけない身体を作りましょう
